黒キクラゲの豆知識/健康助手・黑木耳療法

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119  黑木耳的功效

1 排除肾结石 
黑木耳的植物素和生物碱可使管道畅通,化解结石,对初期肾结石患者,每天吃2~3次黑木耳,可使结石消失,对慢性肾结石患者,长期吃黑木耳也可使结石逐渐缩小。

2 排毒
黑木耳含有大量的酶和植物碱,可使人体内被吸收的纤维、粉尘等有害物质在短期内被溶化或分解掉排出体外。因此,可减少或排除有害物质对人体的毒害。

3 抗癌
黑木耳中含有的多糖为酸性异葡聚糖.有一定的抗癌功效。常食黑木耳,尤其可预防乳腺癌和子宫癌等恶性肿瘤。

4 预防血栓
黑木耳有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用,能减少血液凝块,有防止血栓形成的功能,可缓和冠状动脉粥样硬化,对冠心病和心脑血管病有较好的辅助性疗效。

5 减肥
黑木耳可以被当作一种减肥食品,因为黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物脏质,这两种物质,都能促进胃肠的蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄,减少食物脂肪的吸收,从而起到防止肥胖的发生和减肥的作用。

6 活血止血
中医认为,黑木耳主治崩中漏下、痔疮、高血压、贫血、肠风下痢,对痔疮便血、产后淤血、女性经血过量、尿血及外伤出血等病症均有较好的辅助疗效。

 

 

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119  黒キクラゲの役割

1 腎臓結石を取り除く 
黒キクラゲの成分であるアルカロイドは管の通りを良くし結石を溶かす役割があり、初期の腎臓結石患者は、1日2~3回食して症状が消えられる。慢性腎臓結石患者は、長期に食べることで縮小できる。

2 解毒
黑キクラゲに豊富に含まれた酵素やアルカロイドは、体内の粉塵や有害物質を吸着して排泄させることができ、デトックスに役立つ。

3 抗ガン
黑キクラゲに特有の多糖体であるβ-グルカンが多く含有し、免疫力アップ、抗ガン効果が得られ、特に乳腺ガンや子宮ガンなどの悪性腫瘍に良い。

4 血栓の予防
黑キクラゲは血中コレステロールの沈着と生成を阻止する役目があり、血栓の防止や、冠状動脈硬化の緩和、心臓と脳血管の健康維持に働きかける。

5 ダイエット
植物繊維が豊富と言われる黑キクラゲは良いダイエットの食材で、胃腸の蠕動運動を促し、脂肪の吸収を抑制し、腸の掃除、便秘の解消、肥満の予防となる。

6 活血止血
中国では生薬としての黑キクラゲは、貧血、不正出血、高血圧、痔、血尿などに用いられた。血液の循環を活性化させる役割がある。