今日一語/国安先生談情緒

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157.gif王国安老师反复强调,情绪管理的重要性。

嗔为欲中火, 能烧功德林, 欲修无上道,忍辱祛嗔心。

如果说行为管理是人生修养的基础,情绪管理则是修行者的核心。

                                                         

 

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现代医学研究表明,人在生气的时候,生理反应十分强烈,

分泌物比在任何情绪时都复杂,且具有毒素,心理又影响着

生理形成恶行循环,因此爱生气的人很难健康,更难长寿。

宽容是人生的一种美德,是保持身心健康的“维生素”。

 

 

 

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157.gif王国安先生が感情管理の重要性を繰り返して強調しています。

嗔为欲中火, 能烧功德林, 欲修无上道,忍辱祛嗔心。(怒を戒める禅詩)

もし行動管理は人間の教養の基礎であれば、感情管理は修行者の基幹である。

                                                            

 

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現代医学の研究では、人間は怒る時に起きる生理反応が強く、その分泌物がどの感情よりも複雑で、毒性を有し、体内で悪循環を構成するので、かんしゃく持ちは健康と長寿になるのが難しいと言われています。

寛容は美徳です。広い心を持つことは心身の健康を維持する「ビタミン剤」です。