気功交流/分享程里臣的気功感想

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分享程里臣功友的练功心得总结—身体状况的改变。

 

偶然回顾自己最近的身体情况,发现有了新变化。

一,是二十多年的慢性腹泻不知道什么时候没有了,原来饮食不注意就会腹泻。

二,是睡眠质量好了,原来凌晨两三点钟就醒,五六点钟又困了,整天没精神,现在没有了。

三,是从去年开始的干咳现在基本没有了,只是早晨会吐几口粘痰,吐过之后就感觉气管通畅,也没有痒的感觉了。原来雾霾天咳嗽就会加重,昨天我们这儿重度雾霾也没有出现咳嗽和不适。感恩老师!

 

 

 

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気功仲間・程里臣さんからの気功感想をご紹介します。

 

偶然自分のことを振り返ってみると、体に変化が起きていることに気付いた。

1、20年以上の慢性下痢がいつの間にか治った。今まで飲食の不注意があるとすぐに下痢になった。

2、睡眠が改善された。前は2,3時になると目が覚め5,6時に又眠くなり、一日中だるかった。

3、去年からの咳払いはほぼ治り、朝だけは痰があり、吐いた後で、気道がスムーズになり、かゆみも消えた。今までは天候の悪い日は咳がひどかったが、昨日のようなスモッグの天気でも咳は出なかった。王先生に感謝いたします!