大道至简

大道至简,一升一降,大道至深,升降有度。这就是在至简中隐含着宏大的系统“法”,体现着永恒不变的规律“道”,所以,我们更应该在这“一升一降,一开一合,一聚一散,一进一出”的吐纳导引中虔心体会、认真研究。

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