天行健君子当自强不息

天行健君子当自强不息,只有自强才有自尊,自强不封闭保守,不妄大自尊,自强不是夸夸其谈,是放下自我,是脚踏实地,是潜心修炼。正所谓放下分明立地成,得来全不费功夫,不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香。

双盘的作用

双盘的作用是提高微循环能力,加大自我与天地万物的气机沟通,开发智慧,打通生死,一定要正确掌握要领,比如初学者用金刚坐,专业修炼可以用如意坐,就是在修炼的路上已经坚定信念明确目标。要解决脚底的供血问题,不是明天后天的事,也许是明年后年,一定要潜心定志,持之以恒,行功于积累。

忍过痛苦就是快乐

彩虹总在风雨后,忍过痛苦就是快乐,就像世上没有灵丹妙药,修炼同样没有捷径,何况黄帝内功是经典内功,所以要吐纳才能解决内在的各种问题,要瞑想才能完成内外的系统集成。方便法门,不方便,坚持,坚持,再坚持!

关于打坐放松

关于打坐放松。严格说打坐就是让肌肉紧张起来,让血流产生压力,放松只是相对的。正确的打坐方式,无论是吉祥坐(右脚先压左腿),还是金刚坐(降魔坐左脚先压右腿),都得压住股动脉,迫使小循环流通,在这个过程中心脏的压力增大,两腿麻木,关节疼痛,甚至心慌气短,解决的办法就一个字“忍”。

如果说上帝

如果说上帝通过自我反省与祷告成就了天堂的梦想,黄帝则是通过吐纳运气独立守神完成了人的升华。所以,黄帝在素问中才有真人,至人,圣人,贤人之说。至于说黄帝,在五帝中应该是个什么帝,我认为他应该是中央之帝,因为黄主脾,位于中央,又有中黄之说。

健康快乐地活着

人人都希望健康快乐地活着,我更愿意每个人都尊严自在地离开,因为,那才是你,未来的起点……信不信在你,成不成是我,我总得快乐地活着,我必须自在离开不是吗?

陶醉中国

中国的什么才是值得今天的你我陶醉的?我们理解,值得我们陶醉的,就是远古中我们的先祖所创造的,今天的你我难以启及的我们灵魂深洞那悬着的那一颗孤珠!了解我们远古的医,就知道我们今天生命的“道”。