健康管理

健康管理是行为管理里面最重要的。
第一、管理好动作;第二、管理好眼睛;第三、管理好思想。
什么叫管理?管理就是行为控制,当你把动作管理好了,你的精神要回到你的身体里来,中医里叫肌肉若一,形神一体。肌肉若一了,身体不会腐烂不会有病。

行为管理之路还有很多要学习的地方,包括尊重环境,尊重法律,尊重别人的感受,尊重别人的选择。