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偶然回顾自己最近的身体情况，发现有了新变化。
一，是二十多年的慢性腹泻不知道什么时候没有了，原来饮食不注意就会腹泻。
二，是睡眠质量好了，原来凌晨两三点钟就醒，五六点钟又困了，整天没精神，现在没有了。
三，是从去年开始的干咳现在基本没有了，只是早晨会吐几口粘痰，吐过之后就感觉气管通畅，也没有痒的感觉了。原来雾霾天咳嗽就会加重，现在重度雾霾天也没有出现咳嗽和不适。感恩王老师！
程 L.C
ある日、自分の最近の体調について思い出してみると、新しい変化が見つかりました。
１、二十数年間続いた慢性的な下痢がいつの間にかなくなっていました。以前は食事に気をつけないとすぐに下痢をしていました。
２、睡眠の質が良くなりました。以前は午前2時や3時に目が覚めてしまい、午前5時や6時にまた眠くなったりして、一日中元気がありませんでした。しかし、今はそのようなことはなくなりました。
３、去年から始まった咳払いはほぼ無くなりました。朝に少量の痰を吐くことがありますが、吐いた後はは気管がすっきりとして痒さも感じなくなります。今までは天候の悪い日に咳がひどかったですが、今はスモッグの天気でも咳や不快感は感じなくなりました。。王先生に感謝いたします！
程 L.C